- May 09 Mon 2011 00:42
[新竹峨眉] 二泉湖畔咖啡．民宿 竹北幫姊妹的聚會！
- May 07 Sat 2011 05:10
[減肥] 跟大S一起用大燕麥來減肥
有在follow我網誌的人應該都知道我最近在減肥，也有寫減肥日記。因為不想減肥減的太無聊，所以我沒事會翻翻書跟上網找減肥食譜讓減肥的過程有趣一點。為了不讓大家重道覆轍，以下是列出我個人失敗率最高的減肥法：
第一個就是"三日蘋果減肥法"，這方法又無趣容易傷身，復胖率100% 大概地一天到晚上得時候就有貧血跟頭暈的症狀; -且 "三日蘋果減肥法"沒有考慮到營養均衡的因素，這樣減去的大多也只是水分。既然那麼會復胖，這樣的減肥法根本可以直接跳過。不過我把他改成晚飯前吃一個蘋果，效果很不錯，食慾會降低，幫助減肥。
第二個就是"三日蜂蜜減肥法"，即不吃主食，每天餓時拿蜂蜜充飢。這樣做會削弱胃液 的消化功能，妨礙正常吸收，擾亂正常消化功能。雖然這些方法確實能帶來體重的短期降低，但長期採用會對身體產生不利影響。不過話說過來，對我來講吃蜂蜜比 吃蘋果不容易餓，只是都不吃鹹的我會很難過，所以這方法也不適用，而且復胖率100%。
- May 07 Sat 2011 03:08
[台北] JOYCE EAST 雙人貴婦英式下午茶 High Tea (信義商圈) 舒芙蕾（Soufflé）
以前英式下午茶還沒蔚為主流時，我都會去Joyce East （Joyce Cafe）坐坐。位在信義區的Joyce East 在信義路跟松仁路交叉口附近，位子有點偏但也具備隱密性，附近有名氣的店家包括N.Y.Bagels Cafe，牡丹園及法式餐廳法樂琪。其實平日去Joyce East沒有啥人，我們也是想到就去，偶而會有些打扮講究的貴婦出沒。而位於慶城街的Joyce West跟安和路上的紅廚都是Joyce的系列餐廳。
- May 07 Sat 2011 02:14
「台北」Eslite Cafe 誠品咖啡敦南店 吃早餐 Sunday Brunch 也是下午茶好去處 （仁愛商圈 敦南誠品）
以前想吃Brunch除了NY BAGELS, SWENSENS美國雙聖餐廳再來就是去緊鄰著書區的Eslite Cafe 敦南誠品。喜歡誠品咖啡因為它只提供簡單的輕食、沙拉、三明治，所以沒有啥油煙味，取而代之的義大利LAVAZZA的咖啡香及來自法國HEDIARD的茶香。
- May 07 Sat 2011 00:11
[台中] 無老鍋養生餐廳 公益店 (來自日本失傳百年的鍋物) 鼎王餐飲集團
- May 06 Fri 2011 12:36
[台北] 北緯二十五 Latitude25 -英式下午茶 High- Tea＠ 台北寒舍艾美酒店 LE MERIDIEN TAIPEI （信義區 信義商圈）
- May 06 Fri 2011 10:58
[台北] 米朗琪咖啡館 MELANGE CAFÉ 草莓鬆餅 下午茶 （中山南京商圈）
- May 06 Fri 2011 02:47
「電影」玩命關頭5 Fast Five 電影觀後分享
- May 05 Thu 2011 01:26
[減肥] 朋友產後瘦身的經驗分享 就是實行 *一定瘦*
昨天跟前東區辣妹友人視訊，發現到生完寶寶還不到兩個月的時間下來，整個人瘦了下來。問她怎樣瘦的，她就叫我去看「一定瘦」。因為她熱中的程度很像一直在對我打廣告; 一開始還覺得他在跟我開玩笑。後來她跟我說，這本書給她幫助很大，讓她不用實行嚴苛的減肥食譜就很順利的瘦下來，他說現在跟產前只差四公斤，所以真的很受用。像來是行動派的Nico當天馬上就在PCHome商店街訂了《一定瘦》四版 ＋《一定瘦‧問答集》‧養生減肥塑身的健康瘦身書籍含郵是＄1510元，等媽媽再幫我寄到美國來。
- May 03 Tue 2011 01:05
「分享」研究省錢便宜的方式從美國寄東西回台灣
Nico愛旅行之美國篇 (15)
