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除了用大薏仁水消水腫外，其實紅豆也是一個很好的選擇。
紅豆水拿來消水腫很好用，因為不能加糖，所以帶了一股豆味，不喜歡的人可能會覺得味道不是很好。
「紅豆水 作法」
材料：水、紅豆
做法：1.水燒開後，加入適量紅豆、馬上關火，蓋上鍋蓋。
2.紅豆悶泡約30分鐘，不加糖，將紅豆撈出。
3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝，既然要消水腫，還是不喝冰的比較好。
PS: 記得紅豆不能著煮破，因為破了澱粉就跑出來，這樣消水腫的功能就大大打折。
紅豆水拿來消水腫很好用，因為不能加糖，所以帶了一股豆味，不喜歡的人可能會覺得味道不是很好。
「紅豆水 作法」
材料：水、紅豆
做法：1.水燒開後，加入適量紅豆、馬上關火，蓋上鍋蓋。
2.紅豆悶泡約30分鐘，不加糖，將紅豆撈出。
3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝，既然要消水腫，還是不喝冰的比較好。
PS: 記得紅豆不能著煮破，因為破了澱粉就跑出來，這樣消水腫的功能就大大打折。
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