Nico時尚媽咪樂活誌

從懷孕開始一直覺得自己算是很幸運的孕媽咪，除了在6W-8W有點孕吐（Morning Sickness)的感覺，到目前為止也沒有長孕斑，沒有長妊娠紋，皮膚狀況跟懷孕前差不多。

生活上一切維持正常，懷孕期間照常旅行，去了Mount Rushmore National Memorial，黃石公園（Yellowstone），西雅圖（Seattle），香港（Hong Kong）, 上海（Shanghai）, 跟回老家台灣(Taiwan)。但到接近預產期剩2個月的時間，我就放棄需要坐飛機的長途旅行，也因此錯過小叔5/10在Duke University-The Fuqua School of Business的畢業典禮。

懷孕期間繼續工作，一直到上個禮拜手邊的案子都告一個段落，才開始放慢腳步，在家休息。

運動的部分，除了剛知道懷孕有暫停一下，滿16W之後，就維持一週約4-5天的活動，但內容從熱衷的重量訓練，跳舞，跟熱瑜伽（Bikram Yoga），換成較為和緩的“走”跑步機跟游泳。

因為目標自然產，聽從醫生的建議，每天走路約1個小時，但對於Nico這種持續運動的練家子，一個小時實在不夠看，我在跑步機上都可以持續走至少100分鐘以上;這還不包含每天到遛Lily狗狗走的時間。運動後的愉悅真的很舒壓，一切都很美好。......直到本週二，大概是Baby喬了個位子，壓到我左側坐骨神經，所以現在走路，移動臀部，起身，翻身的時候，我左邊的臀部真的是痛到不行。

打電話給醫生，說這是Baby往下移動，壓到神經，這在接近預產期的時候是很普遍的現象，有的人過幾天就像沒事發生一樣，有的人是痛到生;基本上不用太擔心，生完Baby之後就會沒事。

這跟我與幾個有相同經驗的朋友詢問的結果，得到的答案頗為一致，所以現在在待產，也有類似不適症狀的朋友，不用太擔心;有疑問，就去請教醫生吧。